Skip to main content Skip to search

PSYCHOHYGIENA se zvukoterapií

PSYCHOHYGIENA se zvukoterapií

1700

Termín: 24. 5. 2019

Místo: ART Café – Galerie Liberec
Od: 09:00 – do 16:30 hod.

Co se naučím 

  1. Kurz, který navazuje na „Prevenci syndromu vyhoření“
  2. Základy práce s myslí a odpočinkem
  3. Jak odpočívat při zátěži fyzické, jak při psychické zátěži
  4. Co se děje v naší psychice a jak čelit stresu
  5. Jak rozpoznat příznaky přetížení organismu v průběhu dne
  6. Techniky rychlé úlevy a i krátkodobého odpočinku během dne
  7. Techniky dlouhodobé formy ochrany organismu před stresem

Informace ke kurzu

  • Ráno malé pohoštění od lektorky, voda a svačina.
  • Zajištěny vzdělávací materiály, psací potřeby, papíry.
  • Malé pauzy v průběhu kurzu. V poledne obědová pauza v obědové režii účastníků.
  • V sousedství restaurace.
  • Bezplatné parkoviště.
  • Zastávka tramvaje – „U muzea“ tramvajč.3.

Není skladem

Kategorie: ,